Спин-байки (сайклы)

Особенности спин-байков

Спин-байк для дома отличается от обычного велотренажера тем, что он с максимальной точностью имитирует реальную поездку на велосипеде. Данный спортивный агрегат предпочитают атлеты, которые любят кататься по пересеченной местности (система позволит «воспроизвести» подъемы в гору и спуски с нее).

Классический велотренажер уменьшает и увеличивает нагрузку иначе (хотите усложнить тренинг — приблизьте магниты к маховику, поле усилится, процесс потребует большего мышечного напряжения). Велотренажер сайкл (второе название спин-байка) — это непрерывный контакт между тормозной колодкой и маховиком (фактор, который спустя годы потребует замены элементов).

Заниматься на тренажере можно не только сидя, но и стоя, как в реальной велосипедной езде. Меняя позиции тела, корректируя положение сидения и руля, вы проработаете верхнюю и нижнюю часть туловища, отдельные группы мышц (ноги, спину, руки, плечи, брюшной пресс, а также ягодицы).

Спин-байк для дома выбирают те, кто готов тратить максимальное количество энергии в ходе занятий, эффективно расходуя калории и теряя лишние килограммы. Тренажер подходит людям, желающим тренировать сердце и сосуды в энергичном режиме.