Интернет-магазин Mir-Sporta
Интернет-магазин представительского класса
Каталог
По всему сайту
По каталогу
8 (800) 302-54-75
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
info@dev.mir-sporta.com
г. Москва, ул. Пушкина 19
  • Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
  • Одноклассники
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
  • Яндекс.Дзен
  • Комплексное оснащение
  • Портфолио
  • Оборудование для залов
  • Умные тренажеры
  • Производство
  • Блог
  • Доставка
  • Оплата
  • Гарантия
  • О компании
  • Контакты
  • ...
    8 (800) 302-54-75
    Войти
    Интернет-магазин Mir-Sporta
    Каталог
    Кардиотренажеры
    Силовые тренажеры
    Железо
    Системы хранения
    Кроссфит
    Фитнес
    Инверсионные столы
    Шведские стенки
    Спортивные покрытия
    Помосты
    Батуты и аксессуары
    Настольный теннис
    Игровые виды спорта
    Игровые столы
    Умные тренажеры
    Дисконт
      • Беговые дорожки
        Беговые дорожки
      • Эллиптические тренажеры
        Эллиптические тренажеры
      • Велотренажеры
        Велотренажеры
      • Гребные тренажеры
        Гребные тренажеры
      • Степперы
        Степперы
      • Виброплатформы
        Виброплатформы
      • Горнолыжные тренажеры
        Горнолыжные тренажеры
      • Лыжные тренажеры
        Лыжные тренажеры
      • Канатные тренажеры
        Канатные тренажеры
      • Аксессуары к кардиотренажерам
        Аксессуары к кардиотренажерам
        • Смазка для тренажеров
        • Кардиопояса для тренажеров
        • Коврики под тренажеры
      • Грузоблочные тренажеры
        Грузоблочные тренажеры
        • Баттерфляи и дельты
        • Жимы от плеч и груди
        • Верхняя и нижняя тяги
        • Сгибания и разгибания ног
        • Сведения и разведения ног
        • Бицепс и трицепс
        • Спина, пресс и торс машины
        • Жимы ногами, гакк и сквот машины
        • Мультихипы, глют и ягодичные мостики
        • Голень машины
        • Сгибания и разгибания шеи
        • Гравитроны
        • Пулловеры
        • Кроссоверы
        • Блочные рамы
        • Ещё 11
      • Тренажеры на свободных весах
        Тренажеры на свободных весах
        • Баттерфляи и дельты
        • Жимы от плеч и груди
        • Верхняя и нижняя тяги
        • Сгибания и разгибания ног
        • Сведения и разведения ног
        • Бицепс и трицепс
        • Спина, пресс и торс машины
        • Жимы ногами и гакк
        • Глют и ягодичные мостики
        • Голень машины
        • Гравитроны
        • Пулловеры
        • Становые, выпады, шраги
        • Т-образные тяги
        • Ещё 10
      • Силовые скамьи
        Силовые скамьи
        • Скамьи для жима
        • Скамьи для пресса
        • Универсальные скамьи
        • Гиперэкстензии
        • Скамьи Скотта
        • Горизонтальные скамьи
        • Скамьи-стулья
        • Скамьи для приседаний
        • Скамьи для растяжки
        • Ещё 5
      • Силовые рамы и стойки для приседаний
        Силовые рамы и стойки для приседаний
      • Машины Смита
        Машины Смита
      • Силовые комплексы
        Силовые комплексы
      • Турники, брусья, пресс
        Турники, брусья, пресс
        • Турники-брусья-пресс
        • Брусья-пресс
        • Брусья
        • Турники
      • Аксессуары
        Аксессуары
        • Весовые стеки для силовых тренажеров
        • Опции для силовых комплексов
        • Ручки и рукоятки для тренажеров
      • Гантели
        Гантели
        • Обрезиненные
        • Хромированные
        • Регулируемые
        • Для фитнеса
        • Гантельные ряды
        • Ещё 1
      • Гири
        Гири
      • Диски и блины
        Диски и блины
      • Грифы для штанг
        Грифы для штанг
      • Грифы для гантелей
        Грифы для гантелей
      • Штанги
        Штанги
      • Замки для грифов
        Замки для грифов
      • Стойки для гирь
        Стойки для гирь
      • Стойки для грифов
        Стойки для грифов
      • Стойки для дисков и блинов
        Стойки для дисков и блинов
      • Стойки для штанг
        Стойки для штанг
      • Стойки для гантелей
        Стойки для гантелей
      • Стойки для инвентаря
        Стойки для инвентаря
      • Станции для кроссфита
        Станции для кроссфита
      • Кувалды для кроссфита
        Кувалды для кроссфита
      • Медболы
        Медболы
      • Плиобоксы
        Плиобоксы
      • Сани для кроссфита
        Сани для кроссфита
      • Слэмболы
        Слэмболы
      • Сэндбэги
        Сэндбэги
      • Тележки для кроссфита
        Тележки для кроссфита
      • Канаты для кроссфита
        Канаты для кроссфита
      • Реформеры для пилатеса
        Реформеры для пилатеса
      • Коврики для фитнеса
        Коврики для фитнеса
      • Балансировочные платформы
        Балансировочные платформы
      • Бодибары
        Бодибары
      • Гимнастические мячи
        Гимнастические мячи
      • Массажные валики
        Массажные валики
      • Многофункциональные тренировочные петли
        Многофункциональные тренировочные петли
      • Упоры для отжиманий
        Упоры для отжиманий
      • Ролики для пресса
        Ролики для пресса
      • Скакалки
        Скакалки
      • Степ-платформы
        Степ-платформы
      • Утяжелители для гимнастики
        Утяжелители для гимнастики
      • Эспандеры
        Эспандеры
      • Маты
        Маты
      • Модульные покрытия
        Модульные покрытия
      • Батуты
        Батуты
      • Аксессуары к батутам
        Аксессуары к батутам
        • Баскетбольные щиты для батутов
        • Лестницы для батутов
        • Крепления для батутов
      • Теннисные столы
        Теннисные столы
      • Роботы для настольного тенниса
        Роботы для настольного тенниса
      • Аксессуары для настольного тенниса
        Аксессуары для настольного тенниса
        • Мячи для настольного тенниса
        • Ракетки для настольного тенниса
        • Основания ракетки для настольного тенниса
        • Накладки на ракетки для настольного тенниса
        • Сетки для настольного тенниса
        • Наборы ракеток для настольного тенниса
        • Чехлы для теннисного стола
        • Чехлы для теннисных ракеток
        • Ещё 4
      • Баскетбол
        Баскетбол
        • Баскетбольные стойки
        • Баскетбольные щиты
        • Баскетбольные мячи
        • Баскетбольные кольца
      • Футбол
        Футбол
        • Футбольные ворота
        • Футбольные мячи
      • Аэрохоккей
        Аэрохоккей
      • Силовое оборудование
        Силовое оборудование
      • Кардио оборудование
        Кардио оборудование
      • Силовые рамы и МФЦ комплексы
        Силовые рамы и МФЦ комплексы
      • Портативные девайсы
        Портативные девайсы
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Сравнение0
    Отложенные 0
    Корзина 0
    Интернет-магазин Mir-Sporta
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Интернет-магазин Mir-Sporta
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Телефоны
    8 (800) 302-54-75
    • Личный кабинет
    • Корзина0
    • Отложенные0
    • Сравнение товаров0
    • 8 (800) 302-54-75
      +7 (499) 700-50-95
    Контактная информация
    600033, г. Владимир, ул. Производственная, д. 26а
    info@mir-sporta.com
    • Вконтакте
    • Telegram
    • YouTube
    • Одноклассники
    • Viber
    • Viber
    • WhatsApp
    • Яндекс.Дзен

    Силовые скамьи

    713
    Главная
    —
    Каталог
    —
    Силовые тренажеры
    КардиотренажерыЖелезоСистемы храненияКроссфитФитнесИнверсионные столыШведские стенкиСпортивные покрытияПомостыБатуты и аксессуарыНастольный теннисИгровые виды спортаИгровые столыУмные тренажерыДисконт
    —
    Силовые скамьи
    Грузоблочные тренажерыТренажеры на свободных весахСиловые рамы и стойки для приседанийМашины СмитаСиловые комплексыТурники, брусья, прессАксессуары
    Скамьи для жима
    Скамьи для жима 195 товаров
    Скамьи для пресса
    Скамьи для пресса 104 товара
    Универсальные скамьи
    Универсальные скамьи 155 товаров
    Гиперэкстензии
    Гиперэкстензии 93 товара
    Скамьи Скотта
    Скамьи Скотта 58 товаров
    Горизонтальные скамьи
    Горизонтальные скамьи 57 товаров
    Скамьи-стулья
    Скамьи-стулья 24 товара
    Скамьи для приседаний
    Скамьи для приседаний 16 товаров
    Скамьи для растяжки
    Скамьи для растяжки 11 товаров
    Фильтр
    По умолчанию (возрастание)
    По популярности (убывание)
    По популярности (возрастание)
    По цене (убывание)
    По цене (возрастание)
    Рейтинг по отзывам (убывание)
    Рейтинг по отзывам (возрастание)
    Приоритет (убывание)
    Приоритет (возрастание)
    Универсальная скамья-стул Smith SR016
    Универсальная скамья-стул Smith SR016
    Страна бренда
    —
    Германия
    Гарантия
    —
    2 года
    Статус товара
    —
    Актуален
    Неликвид
    —
    Нет
    Компенсаторы неровностей
    —
    Нет
    Производство
    —
    КНР
    Демпинг
    —
    Нет
    Регулировка сиденья
    —
    Нет
    Универсальная скамья-стул Smith SR016
    Описание
    41 900 ₽
    В корзину В корзине
    Тренажер гиперэкстензия (горизонтальная) JC657
    Тренажер гиперэкстензия (горизонтальная) JC657
    Длина товара, см
    —
    174.4
    Ширина товара, см
    —
    106.2
    Высота товара, см
    —
    80
    Вес товара, кг
    —
    80
    Длина в упаковке, см
    —
    180
    Ширина в упаковке, см
    —
    90
    Высота в упаковке, см
    —
    30
    Страна бренда
    —
    Германия
    Тренажер гиперэкстензия (горизонтальная) JC657
    Описание
    109 200 ₽
    В корзину В корзине
    Универсальная скамья-стул Smith RE6024
    Универсальная скамья-стул Smith RE6024
    Длина товара, см
    —
    81
    Ширина товара, см
    —
    75
    Высота товара, см
    —
    93
    Вес товара, кг
    —
    24
    Длина в упаковке, см
    —
    92
    Ширина в упаковке, см
    —
    81
    Высота в упаковке, см
    —
    28
    Вес в упаковке, кг
    —
    29
    Универсальная скамья-стул Smith RE6024
    Описание
    40 800 ₽
    В корзину В корзине
    Скамья Скотта (парта для бицепса) Smith RE6020
    Скамья Скотта (парта для бицепса) Smith RE6020
    Длина товара, см
    —
    128
    Ширина товара, см
    —
    79
    Высота товара, см
    —
    94
    Вес товара, кг
    —
    60
    Длина в упаковке, см
    —
    95
    Ширина в упаковке, см
    —
    96
    Высота в упаковке, см
    —
    42
    Вес в упаковке, кг
    —
    67
    Скамья Скотта (парта для бицепса) Smith RE6020
    Описание
    84 900 ₽
    В корзину В корзине
    Регулируемая скамья Smith RE6016
    Регулируемая скамья Smith RE6016
    Длина товара, см
    —
    137
    Ширина товара, см
    —
    75
    Высота товара, см
    —
    44
    Вес товара, кг
    —
    44
    Длина в упаковке, см
    —
    142
    Ширина в упаковке, см
    —
    47
    Высота в упаковке, см
    —
    33
    Вес в упаковке, кг
    —
    49
    Регулируемая скамья Smith RE6016
    Описание
    86 600 ₽
    В корзину В корзине
    Гиперэкстензия (разгибание спины) Smith RE6010
    Гиперэкстензия (разгибание спины) Smith RE6010
    Длина товара, см
    —
    115
    Ширина товара, см
    —
    96
    Высота товара, см
    —
    75
    Вес товара, кг
    —
    42
    Длина в упаковке, см
    —
    112
    Ширина в упаковке, см
    —
    108
    Высота в упаковке, см
    —
    28
    Вес в упаковке, кг
    —
    51
    Гиперэкстензия (разгибание спины) Smith RE6010
    Описание
    88 700 ₽
    В корзину В корзине
    Олимпийская скамья с положительным наклоном для жима Smith RE6005
    Олимпийская скамья с положительным наклоном для жима Smith RE6005
    Длина товара, см
    —
    167
    Ширина товара, см
    —
    152
    Высота товара, см
    —
    187
    Вес товара, кг
    —
    105
    Длина в упаковке, см
    —
    170
    Ширина в упаковке, см
    —
    93
    Высота в упаковке, см
    —
    37
    Вес в упаковке, кг
    —
    121
    Олимпийская скамья с положительным наклоном для жима Smith RE6005
    Описание
    173 100 ₽
    В корзину В корзине
    Олимпийская горизонтальная скамья для жима (со страховочными опорами) Smith RE6004
    Олимпийская горизонтальная скамья для жима (со страховочными опорами) Smith RE6004
    Длина товара, см
    —
    167
    Ширина товара, см
    —
    159
    Высота товара, см
    —
    131
    Вес товара, кг
    —
    77
    Длина в упаковке, см
    —
    155
    Ширина в упаковке, см
    —
    82
    Высота в упаковке, см
    —
    31
    Вес в упаковке, кг
    —
    90
    Олимпийская горизонтальная скамья для жима (со страховочными опорами) Smith RE6004
    Описание
    131 100 ₽
    В корзину В корзине
    Скамья для пресса Smith RE6025
    Скамья для пресса Smith RE6025
    Длина товара, см
    —
    167
    Ширина товара, см
    —
    74
    Высота товара, см
    —
    89
    Вес товара, кг
    —
    48
    Длина в упаковке, см
    —
    177
    Ширина в упаковке, см
    —
    58
    Высота в упаковке, см
    —
    43
    Вес в упаковке, кг
    —
    57
    Скамья для пресса Smith RE6025
    Описание
    101 300 ₽
    В корзину В корзине
    168964.970.png
    Олимпийская скамья с отрицательным наклоном для жима Smith DH028
    Длина товара, см
    —
    232
    Ширина товара, см
    —
    173
    Высота товара, см
    —
    132
    Вес товара, кг
    —
    121
    Страна бренда
    —
    КНР
    Статус товара
    —
    Актуален
    Неликвид
    —
    Нет
    Компенсаторы неровностей
    —
    Нет
    Олимпийская скамья с отрицательным наклоном для жима Smith DH028
    Описание
    103 300 ₽
    В корзину В корзине
    Лучшая цена
    Гарантируем лучшую цену на данный товар
    168641.970.png
    Скамейка для жима горизонтальная FITEX FTX-6239
    Длина товара, см
    —
    173
    Ширина товара, см
    —
    185
    Класс тренажера
    —
    Коммерческий
    Высота товара, см
    —
    119
    Вес товара, кг
    —
    59
    Длина в упаковке, см
    —
    142
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    300
    Ширина в упаковке, см
    —
    77
    Скамейка для жима горизонтальная FITEX FTX-6239
    Описание
    89 120 ₽
    В корзину В корзине
    Лучшая цена
    Гарантируем лучшую цену на данный товар
    168642.970.png
    Скамейка для жима под углом вверх FITEX FTX-6238
    Длина товара, см
    —
    176.6
    Ширина товара, см
    —
    133.6
    Класс тренажера
    —
    Коммерческий
    Высота товара, см
    —
    133.5
    Вес товара, кг
    —
    80
    Длина в упаковке, см
    —
    173
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    300
    Ширина в упаковке, см
    —
    82
    Скамейка для жима под углом вверх  FITEX FTX-6238
    Описание
    105 778 ₽
    В корзину В корзине
    164337.970.png 164338.970.png 164339.970.png
    Cкамья силовая универсальная DFC D100834
    Длина товара, см
    —
    140
    Ширина товара, см
    —
    72,5
    Высота товара, см
    —
    54
    Вес товара, кг
    —
    28
    Длина в упаковке, см
    —
    130
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    300
    Ширина в упаковке, см
    —
    50
    Высота в упаковке, см
    —
    10
    Cкамья силовая универсальная DFC D100834
    Описание
    21 990 ₽
    В корзину В корзине
    158266.970.png 158267.970.png 158268.970.png
    Скамья со стойками под штангу DFC D322
    Длина товара, см
    —
    108
    Ширина товара, см
    —
    68
    Высота товара, см
    —
    79.5
    Длина в сложенном виде, см
    —
    34.5
    Ширина в сложенном виде, см
    —
    68
    Высота в сложенном виде, см
    —
    125
    Длина в упаковке, см
    —
    118
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    130
    Скамья со стойками под штангу DFC D322
    Описание
    10 990 ₽
    В корзину В корзине
    158301.970.png 158302.970.png 158303.970.png
    Скамья универсальная STONERISE DS01
    Длина товара, см
    —
    130
    Ширина товара, см
    —
    80
    Высота товара, см
    —
    42
    Длина в упаковке, см
    —
    138
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    300
    Ширина в упаковке, см
    —
    25
    Высота в упаковке, см
    —
    48
    Вес в упаковке, кг
    —
    36
    Скамья универсальная STONERISE DS01
    Описание
    47 990 ₽
    В корзину В корзине
    158311.970.png 158312.970.png 158313.970.png
    Скамья универсальная STONERISE DS07
    Длина товара, см
    —
    136
    Ширина товара, см
    —
    81.7
    Высота товара, см
    —
    45
    Длина в упаковке, см
    —
    137
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    300
    Ширина в упаковке, см
    —
    27
    Высота в упаковке, см
    —
    41.5
    Вес в упаковке, кг
    —
    25
    Скамья универсальная STONERISE DS07
    Описание
    27 990 ₽
    27 990 ₽
    В корзину В корзине
    156410.970.png 156411.970.png 156412.970.png
    Скамья силовая со стойками UNIX Fit BENCH 120
    Длина товара, см
    —
    120
    Ширина товара, см
    —
    68
    Класс тренажера
    —
    Домашний
    Высота товара, см
    —
    122
    Вес товара, кг
    —
    14.7
    Длина в сложенном виде, см
    —
    31
    Ширина в сложенном виде, см
    —
    67.5
    Высота в сложенном виде, см
    —
    126
    Скамья силовая со стойками UNIX Fit BENCH 120
    Описание
    11 680 ₽
    В корзину В корзине
    156415.970.png 156416.970.png 156417.970.png
    Скамья силовая со стойками UNIX Fit BENCH 120P
    Длина товара, см
    —
    148
    Ширина товара, см
    —
    131
    Класс тренажера
    —
    Домашний
    Высота товара, см
    —
    123
    Вес товара, кг
    —
    21.2
    Длина в сложенном виде, см
    —
    62
    Ширина в сложенном виде, см
    —
    131
    Высота в сложенном виде, см
    —
    156
    Скамья силовая со стойками UNIX Fit BENCH 120P
    Описание
    17 890 ₽
    В корзину В корзине
    63982.970.jpg 88614.970.jpg 88615.970.jpg
    Гиперэкстензия Inspire HYP1B
    Длина товара, см
    —
    136
    Ширина товара, см
    —
    79
    Класс тренажера
    —
    Домашний
    Высота товара, см
    —
    98
    Вес товара, кг
    —
    29
    Макс. вес пользователя, кг
    —
    159
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    159
    Статус товара
    —
    Актуален
    Гиперэкстензия Inspire HYP1B
    Описание
    66 500 ₽
    66 500 ₽
    В корзину В корзине
    112412.970.png 112409.970.jpg 112400.970.jpg
    Пресс-скамья Bronze Gym PL-1720
    Длина товара, см
    —
    155
    Ширина товара, см
    —
    80
    Класс тренажера
    —
    Коммерческий
    Высота товара, см
    —
    92
    Вес товара, кг
    —
    87
    Макс. вес пользователя, кг
    —
    150
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    150
    Вес в упаковке, кг
    —
    91
    Пресс-скамья Bronze Gym PL-1720
    Описание
    123 990 ₽
    В корзину В корзине
    63608.970.jpg
    Универсальная скамья для жима Body Solid Powerline POB44
    Длина товара, см
    —
    130
    Ширина товара, см
    —
    178
    Класс тренажера
    —
    Домашний
    Высота товара, см
    —
    114
    Вес товара, кг
    —
    36
    Макс. вес пользователя, кг
    —
    225
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    225
    Вес в упаковке, кг
    —
    38
    Универсальная скамья для жима Body Solid Powerline POB44
    Описание
    42 990 ₽
    В корзину В корзине
    Лучшая цена
    Гарантируем лучшую цену на данный товар
    155283.970.png
    Подставка для приседаний Fitex Pro FTX-7357
    Длина товара, см
    —
    98
    Ширина товара, см
    —
    65
    Высота товара, см
    —
    48
    Вес товара, кг
    —
    45
    Длина в упаковке, см
    —
    115
    Максимальная нагрузка, кг
    —
    200
    Ширина в упаковке, см
    —
    75
    Высота в упаковке, см
    —
    64
    Подставка для приседаний Fitex Pro FTX-7357
    Описание
    54 139 ₽
    В корзину В корзине
    Лучшая цена
    Гарантируем лучшую цену на данный товар
    148067.970.png
    Скамья для жима сидя Fitex Pro FTX-61A55
    Длина товара, см
    —
    64.1
    Ширина товара, см
    —
    52.8
    Высота товара, см
    —
    105.9
    Длина в упаковке, см
    —
    133
    Ширина в упаковке, см
    —
    64
    Высота в упаковке, см
    —
    22
    Вес в упаковке, кг
    —
    35
    Объем упаковки, м3
    —
    0.1873
    Скамья для жима сидя Fitex Pro FTX-61A55
    Описание
    31 983 ₽
    В корзину В корзине
    Лучшая цена
    Гарантируем лучшую цену на данный товар
    148064.970.png
    Скамья горизонтальная Fitex Pro FTX-61A47
    Длина товара, см
    —
    136.5
    Ширина товара, см
    —
    60.6
    Высота товара, см
    —
    44.1
    Макс. вес пользователя, кг
    —
    200
    Длина в упаковке, см
    —
    133
    Ширина в упаковке, см
    —
    64
    Высота в упаковке, см
    —
    23
    Вес в упаковке, кг
    —
    33
    Скамья горизонтальная Fitex Pro FTX-61A47
    Описание
    39 563 ₽
    В корзину В корзине
    Показать еще
    1 ... 8 9 10 11 12 ... 30
    Фильтр
    Сортировка
    По популярности (убывание)
    • По популярности (убывание)
    • По популярности (возрастание)
    • По цене (убывание)
    • По цене (возрастание)
    Цена
    4 325
    169 256
    334 188
    499 119
    664 050
    Бренд
    Показать всеСвернуть
    Класс тренажера
    Макс. вес пользователя, кг
    50
    128
    207
    285
    363
    Максимальная нагрузка, кг
    100
    245
    390
    535
    680
    Часть тела
    Мышечные группы
    Цвет
    Показать всеСвернуть
    Страна бренда
    Показать всеСвернуть
    Подборки товаров
    Выбрано 0 Показать
    Выбрано 0 Показать
    Будьте в курсе наших акций и новостей
    Каталог
    Акции
    Услуги
    Для покупателей
    Условия оплаты
    Условия доставки
    Гарантия на товар
    Политика конфиденциальности
    Популярные категории
    Беговые дорожки
    Теннисные столы
    Батуты
    Массажные кресла
    Информация
    О компании
    Новости
    Блог
    Оборудование для залов
    8 (800) 302-54-75
    +7 (499) 700-50-95
    info@mir-sporta.com
    600033, г. Владимир, ул. Производственная, д. 26а
    • Вконтакте
    • Telegram
    • YouTube
    • Одноклассники
    • Viber
    • Viber
    • WhatsApp
    • Яндекс.Дзен
    2013 — 2025 © ООО «КЕНИГСМАНН РУС». ОГРН: 1193328009093, ИНН:3329096750
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Номер вашей персональной скидки {roistat_visit}, отправьте это сообщение чтобы зафиксировать ее